Hatha Yoga

• Asanas - posturas para trabajar el cuerpo físico.

• Pranayama- ejercicios de respiración.

• Relajación - al finalizar  cada sesión.

   

    Otras actividades

 

• Yoga para gestantes

• Yoga post-parto- recuperación del

      suelo pélvico.

 .  Meditación.

• Mantras- el poder de la vibración.

• Charlas.

• Sanación -Chaitanya  lleva a cabo sesiones individuales de terapia.

• Fines de semana yóguicos.